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115-秋季班 1152B1005-活力有氧廣場舞

 招生人數:30人
 報名人數:19人
 繳費人數:19人
 上課日期:2026-09-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~8點40分
 上課地點:興大附農 員生社(戶外活動廣場)

課前資訊
 這門課適合誰
這是一門,只要你喜歡跳舞或是運動都可以來上課
 需要準備的工具/軟體?
水 毛巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
授課方式由老師在台上跳舞一起跟著舞動,順便學習舞蹈與反覆練習
 評量方式
學會老師指定的舞蹈

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
保持身體健康和學習到新的舞蹈
 課程目標
讓大家保持快樂健康的心情跳舞,學習簡單的舞步來教導社區的人們
讓他們學習如何如何教導其他人
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
0
0
0
 保證金
 其他費用
報名費:150元
N
保險費:300元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1課程介紹
自我介紹
暖身
暖身運動教學
基本舞步教學
第二週2暖身
舞蹈教學
暖身
基本舞步
YO se en lo que tu estas
舞蹈第一段教學
第三週3暖身 舞蹈教學暖身 基本舞步
YO se en lo que tu estas 第一段複習
第二段教學
第四週4暖身
有氧舞蹈
舞蹈教學
暖身 基本舞步
YO se en lo que tu estas 舞蹈第一段 第二段複習
第三段教學
第五週5暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 基本舞步
YO se en lo que tu estas 舞蹈第一段 第二段第三段複習
副歌教學
第六週6暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身
有氧舞蹈舞步教學
YO se en lo que tu estas 全曲練習
第七週7暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學
YO se en lo que tu estas 全曲練習
SALSA基本舞步教學
第八週8暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 YO se en lo que tu estas 全曲練習 基本舞步教學
第九週9公民素養週社大辦公室安排之講座
第十週10暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 練習 LOLO基本舞步教學
第十一週11暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 YO se en lo que tu estas練習
LOLO基本舞步教學
第十二週12暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 YO se en lo que tu estas 練習
LOLO基本舞步教學
第十三週13暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 YO se en lo que tu estas 練習
LOLO教學 A段教學
第十四週14暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學YO se en lo que tu estas 練習
LOLO段複習 B段教學
第十五週15暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 YO se en lo que tu estas練習
LOLO A段B段複習 C段教學
第十六週16暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 YO se en lo que tu estas練習 LOLO A段B段複習 C段總複習
第十七週17暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學YO se en lo que tu estas 練習LOLO全曲複習
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

陳柏穎 講師  陳柏穎 講師  陳柏穎 講師     陳柏穎 講師

 現職:
冠盈音樂藝術工作室
 簡介:
社區大學太鼓老師
國小太鼓老師
社區舞蹈老師
ZUMBA有氧舞蹈老師
 專長:
日本太鼓研究
有氧舞蹈研究
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):



臺中市後驛社區大學  
營業時間 
周一至周五 14:00-20:30 
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04-22808547 


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