講師 | 廖清忠 | |||
課程編號 | 1132C9007 | |||
招生人數 | 30人 | |||
招生狀態 | 額滿 | |||
課程介紹 | 1.增進國標舞及社交舞的知識與技能,促使國標舞社交舞生活化,培養積極參與國標舞的興趣。
2.提升體適能,促進身體健康,養成終身休閒的運動習慣。 3.習得一技之長,提升社會化,怡心養性,展現自信,促進良好人際關係。 4.能於舞會活動或舞場表演,展現國標舞社交舞曼妙舞姿。 | |||
學分費 | 2學分,2000元 | |||
雜費一 | 0 | |||
雜費二 | 0 | |||
雜費三 | 0 | |||
保證金 | 無 | |||
其他費用一 | 報名費:150元 N | |||
其他費用二 (材料費用) | 教室冷氣費 (各班開學後,自行收取管理) | |||
上課時間 | 2024-09-02 星期一 19:00~20:40 | |||
上課地點 | 泉源等四里多功能聯合活動中心 【台中市東區樂業一路151 號】 | |||
社大電話 | 04-22808547 | |||
課程內容 | ||||
第一週 | 閉式連結步to PP/散步/前點後點x2/右至左,左至右/背後換手/左至右復原 | |||
第二週 | 牽雙手連結步/肩對肩/左點右點/左點/女右轉側走點/牽雙手連結步復原/右至左,左至右/背後換手/左至右復原 | |||
第三週 | 閉式連結步to PP/側行右轉步x2/搖臀x2/右至左,左至右/背後換手/左至右復原 | |||
第四週 | 牽雙手連結步/風車轉x2/牽雙手右至左,左至右/圈進環腰/左至右,右至左/圈出/右至左,左至右/背後換手/左至右復原 | |||
第五週 | 閉式連結步to PP/右至左/套頭擋背x2/套頭擋背/女右轉2圈/左至右換牽右手/拉進右肘擋背/拉進右反手擋腰/背後換手/左至右復原 | |||
第六週 | 牽雙手連結步/碰肩x2/左至右/碰肩/側走3步點去回/轉圈3步點去回/回正牽雙手/右至左,左至右/背後換手/左至右復原 | |||
第七週 | 閉式連結步to PP(左手放開)/前進5步轉x2/散步去回(結束牽男左女右手)/右至左,左至右/背後換手/左至右復原 | |||
第八週 | 牽雙手連結步/風車轉x2/架橋x3/左至右(接牽左手,左上右下)/右至左架窗x3/左至右/背後換手/左至右復原 | |||
第九週 | 社大辦公室安排之講座 | |||
第十週 | 開式基本步(牽雙手)×2→右至左→左至右→背後換手(女右轉)→左至右→碰肩勾腳×2→左至右(結束開式基本步) | |||
第十一週 | 閉式基本步 to PP→點踢.點踢.退/踏(點CP.踢PP)→右至左→左至右 閉式基本步 to 右並肩舞姿→點進/點退/併/進(去&回)→右至左→左至右 | |||
第十二週 | 開式基本步(牽雙手)→右至左(牽雙手.左手高.結束面對面.左手放低)→踢踏/踢踏/退/踏→左至右(復原牽雙手)→左至右(牽雙手.右手高.結束面對面.右手放低)→踢踏/踢踏/退/踏→右至左(復原牽雙手) | |||
第十三週 | Open Reverse Turn Lady Outside/ Outside Swivel/ Promenade Link/ Progressive Link/分組練習 | |||
第十四週 | Passing Natural Turn with Right Lunge to P.P./ Passing Natural Turn into Side Lock/分組練習 | |||
第十五週 | Syncopated Basic Reverse Turn/ Chasse to Left/ Spanish Drag end in P.P./分組練習 | |||
第十六週 | Fallaway Whisk/ Natural Pivots into Slow Right Lunge to P.P./分組練習 | |||
第十七週 | Tango 第二短邊+第二長邊練習/二長二短分組練習 | |||
第十八週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |