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活力有氧廣場舞-後驛社區大學

活力有氧廣場舞 

講師陳柏穎
課程編號1132B1005
招生人數30人
招生狀態招生中
課程介紹保持身體健康和學習到新的舞蹈
學分費2學分,2000元
雜費一0
雜費二0
雜費三0
保證金
其他費用一報名費:150元
N
其他費用二
(材料費用)

(各班開學後,自行收取管理)
上課時間2024-09-04 星期三 19:00~20:40
上課地點員生社【
社大電話04-22808547
課程內容
第一週暖身運動教學
基本舞步教學
第二週暖身
基本舞步
Flower Zumba 舞蹈第一段教學
第三週暖身 基本舞步
Flower Zumba第一段複習
第二段教學
第四週暖身 基本舞步
Flower Zumba 舞蹈第一段 第二段複習
第三段教學
第五週 暖身 基本舞步
Flower Zumba舞蹈第一段 第二段第三段複習
副歌教學
第六週暖身
有氧舞蹈舞步教學
Flower Zumba全曲練習
第七週暖身 有氧舞蹈舞步教學
Flower Zumba 全曲練習
SALSA基本舞步教學
第八週暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 全曲練習 基本舞步教學
第九週社大辦公室安排之講座
第十週暖身 有氧舞蹈舞步教學 練習 Dschinghis Khan 99基本舞步教學
第十一週暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba練習
Dschinghis Khan 99W基本舞步教學
第十二週暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習
ADO SHOW基本舞步教學
第十三週暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習
Dschinghis Khan 99教學 A段教學
第十四週暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習
Dschinghis Khan 99段複習 B段教學
第十五週暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習
Dschinghis Khan 99 A段B段複習 C段教學
第十六週暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習 Dschinghis Khan 99 A段B段複習 C段總複習
第十七週 暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習Dschinghis Khan 99全曲複習
第十八週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
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