| 講師 | 郭佩璇 | |||
| 課程編號 | 1142B1006 | |||
| 招生人數 | 30人 | |||
| 報名人數 | 18人 | |||
| 繳費人數 | 17人 | |||
| 課程介紹 | 透過肚皮舞的基本動作帶領學員，緊實身上的肌肉，提高身體的基礎代謝率，使體態改變，促進身體健康讓來上課的所有學生既可以達到運動塑身的效果又可以兼顧找尋自我認同與自信。 | |||
| 學分費 | 2學分，2000元 | |||
| 雜費一 | 0 | |||
| 雜費二 | 0 | |||
| 雜費三 | 0 | |||
| 保證金 | 無 | |||
| 其他費用一 | 報名費：150元 N | |||
| 其他費用二 (材料費用) | 腰巾約500元(可自購也可由老師代購) (各班開學後，自行收取管理) | |||
| 上課時間 | 2025-09-01 星期一 19:00~20:40 | |||
| 上課地點 | 大智國小北棟教室【台中市東區大智路359號】 | |||
| 社大電話 | 04-22808547 | |||
| 課程內容 | ||||
| 第一週 | 互相認識，了解學員學習需求。 | |||
| 第二週 | 暖身的重要性 | |||
| 第三週 | 手會不知道該放那裡，如何擺對地方 | |||
| 第四週 | 最基本的也是最不容易馬上學會的，練起來就永遠不會忘記 | |||
| 第五週 | 肩膀的重要性 | |||
| 第六週 | 運用部位教學 | |||
| 第七週 | 位置運用訓練 | |||
| 第八週 | 蛇腰分解練習 | |||
| 第九週 | 社大辦公室安排之講座 | |||
| 第十週 | 巧正蛇的走位 | |||
| 第十一週 | 反蛇的走位 | |||
| 第十二週 | 個別的動作組成一段舞碼 | |||
| 第十三週 | 學習聽音樂的特殊習慣 | |||
| 第十四週 | 耳朵(聽)的訓練 | |||
| 第十五週 | 給予亨受音樂的培養 | |||
| 第十六週 | 肢體展現的訓練 | |||
| 第十七週 | 為成果發表為準備 | |||
| 第十八週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 | |||